L’allenamento della forza nei settori giovanili di alto livello: una nuova ricerca descrittiva

Martedì 8 ottobre il responsabile del ‘Laboratorio di Metodologia dell’allenamento’ del Settore Tecnico, Carlo Castagna, è stato a Doha in occasione di un summit organizzato dall’Aspire Academy per presentare una ricerca sull’allenamento della forza nei settori giovanili di alto livello.

La ricerca è stata condotta in collaborazione con il gruppo di lavoro internazionale degli Aspire Fellows, composto da esperti sulla forza e sul lavoro giovanile, ed è stata implementata dall’Aspire Academy.

Lo studio, di carattere descrittivo, ha evidenziato le abitudini dei maggiori club al mondo e ciò che si evince da questa ricerca è che l’implementazione della forza si coniuga con la maturità biologica.

Fonte Sito FIGC