Allenare il concetto del più vicino esce in pressione

L’ho trovato interessante e lo sto utilizzando quest’anno anche in prima squadra;

Disposti in un rombo,

1. Chi ha la palla passa sempre ad una soluzione laterale
2. Chi è frontale a chi riceve esce in pressione;

Trasmessa la palla ci si mette in fila dove la si è passata, chi mette pressione si mette poi nella fila al quale ha portato la pressione;

Rispetto al video il rombo lo faccio qualche metro più amplio per permettere la frenata ad 1 metro / 1 metro e mezzo;