Allenamento movimenti difesa a 4 Sarri

In questo video il Napoli di Sarri si allena con 8 difensori, 4 si esercitano nella fase difensiva gli altri 4 inizialmente girano palla successivamente saltano l’uomo creando situazione di palla coperta e verticalizzano verso la porta.

Nell’esercitazione i difensori

  1. scivolano durante il giro palla rimanendo compatti
  2. recuperano metri in avanti seguendo il movimento del pallone quando dall’esterno in fase di possesso torna verso un centrale
  3. esce l’esterno basso quando la palla va laterale e gli altri eseguono le coperture su una sola linea
  4. scappano i tre in copertura quando uscito lateralmente l’esterno basso che difende viene saltato verso il centro e arriva una palla filtrante verso la porta
0 commenti

Lascia un Commento

Vuoi partecipare alla discussione?
Fornisci il tuo contributo!

Lascia un commento